alimentación

Objetos de aprendizaje 6

• Azúcares, fibra y porciones: leer la fruta sin alarmarse Nutrición, alimentación y control de peso
• Saciedad: elegir alimentos que sostienen Nutrición, alimentación y control de peso
• Porciones, raciones y densidad energética: por qué una taza no llena igual Nutrición, alimentación y control de peso
• Vitaminas y minerales: qué aportan y qué no prometen Nutrición, alimentación y control de peso
• Grasas: tipos, fuentes y funciones que sí importan Nutrición, alimentación y control de peso
• Energía y nutrientes: el mapa que va antes de las reglas Nutrición, alimentación y control de peso

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