Conoce tu piel y crea una rutina básica

Una rutina facial propia, con productos contados y una forma de registrar cambios.

• 1 La piel: qué hace y por qué importa 20 min
• 2 Observación de la piel sin autodiagnóstico: luz, tiempo y un registro que sirva 21 min
• 3 Limpieza facial y errores frecuentes: qué se lleva el lavado cuando se hace mal 22 min
• 4 Hidratación y elección de texturas: hidratar, emolientar y ocluir no son lo mismo 23 min
• 5 Proteger la piel del sol: lo que dice la evidencia 25 min
• 6 Arma tu rutina en tres o cuatro pasos y regístrala cuatro semanas 23 min