Capa de habilidades
Qué se puede llegar a dominar
Una habilidad es una unidad concreta de aprendizaje (resolver una ecuación, reconocer una célula, identificar una estafa). Los objetos de aprendizaje la enseñan, la practican y la evalúan; cada respuesta del alumno se convierte en evidencia de su dominio.
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Reconocer el aporte del jitomate y su lugar en el plato
Nutrición, alimentación y control de peso●○○○○
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Reconocer el aporte del mango y su lugar en el plato
Nutrición, alimentación y control de peso●○○○○
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Reconocer el aporte del melón y su lugar en el plato
Nutrición, alimentación y control de peso●○○○○
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Reconocer el aporte del nopal y su lugar en el plato
Nutrición, alimentación y control de peso●○○○○
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Reconocer el aporte del plátano y su lugar en el plato
Nutrición, alimentación y control de peso●○○○○
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Reconocer el aporte del pollo y su lugar en el plato
Nutrición, alimentación y control de peso●○○○○
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Reconocer el aporte del yogur natural y distinguirlo del azucarado
Nutrición, alimentación y control de peso●○○○○
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Reconocer la presión estética y separar la imagen corporal de las medidas del cuerpo
Nutrición, alimentación y control de peso●●○○○
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Reconocer los estímulos que conservan la masa muscular
Nutrición, alimentación y control de peso●●●○○
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Reconocer señales de alarma por deshidratación o desequilibrio de electrolitos
Nutrición, alimentación y control de peso●●○○○
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Reconocer señales de deshidratación y decidir cuándo detenerse
Nutrición, alimentación y control de peso●●●○○
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Reconstruir un platillo con lo que hay y decidir sin receta
Nutrición, alimentación y control de peso●●○○○
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Registrar el peso con medidas complementarias y sin obsesión
Nutrición, alimentación y control de peso●●○○○
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Remojar, cocer y combinar leguminosas en la cocina diaria
Nutrición, alimentación y control de peso●○○○○
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Repartir fuentes de proteína entre las comidas del día
Nutrición, alimentación y control de peso●●●○○
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Resolver desayuno, cena y lonchera con decisiones previas
Nutrición, alimentación y control de peso●●○○○
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Revisar el patrón con criterios y decidir cuándo consultar
Nutrición, alimentación y control de peso●●●○○
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Revisar hábitos de descanso y detectar cuándo consultar
Nutrición, alimentación y control de peso●●○○○
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Revisar un estancamiento con causas posibles antes de cambiar de plan
Nutrición, alimentación y control de peso●●●●○
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Separar el horario de alimentación de la cantidad y la calidad
Nutrición, alimentación y control de peso●●●○○
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Separar el sentido de una práctica religiosa de sus efectos sobre el cuerpo
Nutrición, alimentación y control de peso●●●○○
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Separar la indicación profesional de la automedicación
Nutrición, alimentación y control de peso●●○○○
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Separar lo que mide la báscula de lo que estima la composición corporal
Nutrición, alimentación y control de peso●●○○○
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Separar lo que un esquema de ayuno propone de lo que promete
Nutrición, alimentación y control de peso●●●○○
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