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Cuidar tu salud con criterio
✦ Cuidar tu salud con criterio: Distinguir qué depende del autocuidado, qué exige un profesional sanitario y cómo preparar una consulta con información útil.
🎯 Objetivo: Un plan personal de autocuidado con sus límites escritos y una consulta preparada.
Seis lecciones para ordenar la relación entre apariencia y salud, reconocer información sanitaria confiable, preparar una consulta, entender qué revisiones tocan en cada etapa de vida, resistir los productos milagro y armar un plan personal de autocuidado.
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Dónde buscar información de salud que sí sirve
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